Cara Membuat Kulit Carah Dengan Masker Pepaya

Kali ini saya akan memposting artikel mengenai cara pembuatan masker pepaya,masker ini berguna untuk membersikan kulit,mengangkat sel kulit mati,mempercepat pertumbukan kulit baru yang sehat,mengecilkan pori-pori kulit,dan mencerahkan kulit

Bahan-Bahan

Dibawa ini adalah bahan yang dibutukan untuk membuat masker pepaya,antara lain:

• 1/2 buah pepaya yang tidak terlalu mentak dan tidak terlalu matang
• 2 sendok teh oatmeal
• 1 sendok teh minyak zaitun
• 1 sendok teh sari jeruk nipis

Cara membuat dan memakai masker pepaya

1. kupas kulit Pepaya hingga hanya ada daging buahnya saja.Potong 1/2 buah pepaya dan simpan dalam wadah.
2. Hancurkan oatmeal. Bisa dengan cara diulek atau ditumbuk.
3. Cincang buah pepaya hingga halus,lalu campurkan dengan perasan jeruk nipis dan minyak zaitun.
4. Campurkan semua bahan, sambil dicincang dan diaduk/ditekan-tekan dengan sendok hingga halus dan mulai mengeluarkan sedikit busa.
5. Jika dirasa sudah halus, diamkan sejenak (kurang lebih 5 menit), lalu balurkan ke seluruh area wajah secara merata.
6. Hindari menggunakan masker pepaya pada sekitar mata dan bibir.
7. Diamkan hingga 15 menit, agar kandungan gizi dapat diserap oleh kulit.
8. Bilas dengan air bersih.

Agar memdapat hasil yang memuaskan lebih baik pakai masker pepaya ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu ketika sore agar kulit terasa rileks dan cerah kembali,sehingga juga dapat menghilangkan lelah dan stress pada otot-otot wajah.

Semoga artikel ini berguna dan menambah wawasan kesehatan kulit anda

Cara Membuat Conditioner Rambut Alami dari Alpukat dan Mayonais

Cara Membuat Rambut Subur dan Panjang

Mayonais dan alpukat adalah 2 bahan yang sangat mudah ditemukan di dapur (atau di supermarket). Keduanya memiliki kandungan yang berkhasiat sebagai conditioner alami untuk rambut, yang mampu diserap secara mendalam oleh rambut. Campuran keduanya dapat membuat rambutmu lebih lembab dan sehat, yang tentunya akan membuat rambut jadi lebih subur dan tumbuh lebih panjang.

Menurut beberapa ahli tata rambut, conditioner alami dari bahan alpukat dan mayonais ini efektif untuk menyehatkan rambut dan kulit kepala, memperbaiki kerusakan rambut, dan membantu mengembalikan kelembutan rambutmu.

Cara Membuat Conditioner Rambut Alami dari Alpukat dan Mayonais

Campurkan setengah buah alpukat matang, dengan seperempat gelas mayonais (plain mayonais). Jumlah dan takarannya bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan rambutmu. Jadikan campuran keduanya sebagai kondisioner setelah keramas, diamkan beberapa menit agar khasiat buah dan mayonais dapat diserap oleh rambut dan kulit kepala, lalu bilas dengan air dingin.

Gunakan ramuan ini beberapa 2 – 4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara Mengobati Jerawat Dengan Sari Jeruk Nipis

Sari jeruk nipis bisa untuk mengobati jerawat? Ya, benar sekali. Sari jeruk nipis mengandung antibakteri alami, yang tentunya sangat baik untuk mengobati jerawat dan mencegah terjadinya bekas luka jerawat. Selain itu, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo. Menggosok wajah yang terdapat komedo menggunakan potongan buah jeruk nipis ternyata mampu secara efektif menghilangkan komedo, serta mencegahnya untuk datang kembali.

Cara mengobati jerawat dan komedo menggunakan sari jeruk nipis:

• Potong 1 buah jeruk nipis menjadi 2 bagian.
• Gunakan bagian dalam buah, atau bagian yang terpotong, untuk menggosok wajah yang terdapat jerawat atau komedo.
• Bilas 1 kali hingga bersih, lalu gunakan potongan lainnya untuk menggosok ulang wajah.
• Diamkan selama setidaknya 4 jam, jangan dibilas.
• Setelah 4 jam, bilas wajah hingga bersih.
• Sebaiknya lakukan pada malam hari menjelang tidur, lakukan 3 kali selama seminggun.

Cara Membuat Pelembab Lidah Buaya

Langkah-langkah pembuatan dan pengaplikasian pelembab Lidah Buaya untuk kulit

1. Ambillah gel aloe vera dengan cara memisahkan daging dan kulitnya. Gel ini akan keluar dengan sendirinya, atau peras/tekan-tekan bila perlu.
   Cara lainnya adalah dengan memotong bagian pangkal aloe vera, lalu peras/tekan dari ujung hingga pangkalnya. Cairan gel akan keluar pada bagian pangkalnya. Tempatkan gel ini dalam wadah seperti mangkok.
2. Campurkan minyak zaitun/olive oil dengan gel aloe vera, aduk-aduk hingga tercampur dengan sempurna.
3. Oleskan pada kulit tubuh dan wajah, atau area yang diinginkan secara tipis dan merata.
4. Diamkan selama 30 menit agar sari-sarinya dapat diserap sempurna di kulit.
5. Bilas dengan air bersih.
6. Lakukan 3-4 kali seminggu.

Demikian artikel mengenai cara membuat pelembab alami kulit dari Lidah Buaya, serta cara menggunakannya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. :)

3 Fase Rasa Mual Ibu Hamil

Dari kelelahan sampai morning sickness. Ibu hamil mana yang tak mengeluh penat pada bagian tungkai dan kaki? Anda tentu setuju, kaki adalah harta paling berharga, terutama karena beban tubuh Anda dan janin perlu sokongan kaki-kaki yang kuat dan sehat. Selain itu, beberapa pakar menemukan, refleksiologi terbukti meringkankan keluhan ibuhamil di tiap trimester seperti:
* Trimester pertama. Rasa mual dan muntah ibuhamil di trimester awal dapat diringankan atau bahkan diatasi dengan melakukan terapi pijat refleksiologi. Sebab, dapat mengembalikan keseimbangan tubuh, mengatasi kelelahan dan mencegah morning sickness calon ibu. 
* Trimester kedua. Melakukan refleksiologi secara rutin mengoptimalkan kesehatan ibu hamil. Bahkan, di setiap minggu, terapis dapat memberikan program pijat refleksiologi dengan penekanan yang berbeda. Berikut manfaatnya untuk setiap minggu kehamilan di bawah ini: 

• Minggu ke-13 – 14: relaksasi dan mengatur fungsi kelenjar tiroid.  
• Minggu ke-15: mengatasi kelelahan area panggul, melancarkan sirkulasi darah serta metabolisme tubuh.
• Minggu ke-18: memperkuat saraf tulang belakang dan area panggul.
• Minggu ke-20: memperkuat imunitas dan memelihara keseimbangan fungsi-fungsi tubuh ibu secara menyeluruh.
• Minggu ke-24: memperkuat fungsi kelenjar pankreas dan memelihara keseimbangan hormonal bahkan mencegah diabetes gestasional (diabetes yang hanya terjadi selama hamil)
• Minggu ke-26: memeliihara keseimbangan kerja dan fungsi kelenjar pankreas, usus dan kelenjar tiroid.

* Trimester ketiga. Mempersiapkan ibu dan janin untuk siap menghadapi proses persalinan. Jika posisi janin sungsang,  pijat refleksiologi dapat merangsang janin berputar dan masuk jalan lahir. Pijat refleksiologi yang rutin dan tepat juga mendukung aliran oksigen dan nutrisi lebih lancar untuk ibu dan janin. 
* Paska kelahiran

• Membantu rahim lebih cepat kembali ke ukuran normalnya
• Membuat payudara tidak terlalu membengkak
• Membantu proses laktasi
• Depresi paska melahirkan juga jarang ditemui pada ibu yang melakukan pijat refleksi secara rutin.

Manfaat Dan Cara Pembuatan Lulur Beras Putih

Tidak bisa dikelakkan jika banyak orang beranggapan bahwa wanita berkulit putih jauh lebih cantik daripada wanita berkulit gelap.sebenarnya memiliki kulit putih belum tentu bisa dikatakan cantik,sebab walaupun memiliki kulit hitam tidak sedikin yang memiliki kecantikan yang melebihi kulit putih.ada banyak cara untuk membuat kulit kita lebih berkilau dan terlihat segar,kalian dapat menggunakan buah atau rempah-rempah yang diolah menjadi lulur tapi kali ini saya akan membahas  cara membuat lulur beras putih.kenapa memakai beras putih?Apakah bisa lulur beras memutihkan kulit secara alami??? Tentu saja bisa, hal ini dikarenakan beras memiliki kandungan vitamin B, E serta squalane oil, ketiga kandungan ini sangat baik untuk memutihkan kulit tubuh anda secara alami. Adapun jenis beras yang paling baik untuk dijadikan lulur adalah jenis beras jepang.kali ini saya akan menunjukan bagaimana cara muda membuat lulur yang bermanfaat untuk kulit .berikut ini cara-cara membuat lulur beras putih:

1.Siapkan beras jepang atau beras biasa(lokal) secukupnya,hanya saja karena beras jepang memiliki kandungan vitamin terbaik”.
2.Cuci bersih beras, kemudian rendam beras dalam air kira kira 2 hari.
3.Angkat beras lalu tiriskan sampai airnya habis sempurna dan kering
4.Haluskan beras yang sudah anda tiriskan hingga menjadi bubuk.
5.Campur dengan air mawar sedikit saja.
6.Bentuk beras menjadi andonan kecil-kecil dan jemur dibawah sinar matahari sampai beras kering sempurna.
7.Ambil beberapa butir beras kering dan campurkan dengan air bersih sedikit saja, aduk hingga beras seperti pasta.
8.Oleskan pasta beras kebagian kulit yang hendak anda putihkan, diamkan sekitar 20-35 menit/sampai lulur mengering.
9.Bersihkan wajah dengan air bersih dan keringkan menggunakan anduk halus.

Anda dapat mendapat info lebih lanjut di Permataspa.com klik

Apa Itu Akupunktur Dan Akupresur

Keduanya adalah bentuk pengobatan Cina yang telah digunakan sejak zaman kuno, yang berprinsip pada stimulasi meridian dalam tubuh.

Berikut adalah perbedaan antara akupunktur dan akupresur

Akupunktur

1. Akupunktur, atau Zhen Jiu adalah praktek merangsang meridian dalam tubuh dengan menggunakan jarum.

2. Jarum yang digunakan dalam praktek akupunktur ditusukkan pada kulit di berbagai titik akupunktur yang berbeda.

3. Jarum harus ditusukkan ke titik-titik akupunktur secara tepat. Pemilihan lokasi yang salah tidak akan membuahkan hasil yang diinginkan bahkan malah membahayakan.

4. Karena memerlukan tingkat presisi tinggi, dibutuhkan praktek tahunan hingga seseorang bisa menjadi terapis akupunktur yang handal.

5. Terdapat resiko penularan penyakit seperti HIV atau hepatitis jika terapis menggunakan jarum tidak steril atau telah digunakan oleh pasien lain.

6. Jika dilakukan dengan tepat, efek akupunktur biasanya akan bertahan dalam jangka panjang.

Akupresur

1. Akupresur, atau Zhi Ya memiliki prinsip yang sama dengan akupunktur yaitu merangsang meridian. Bedanya, akupresur tidak menggunakan jarum, melainkan jari-jari terapis.

2. Dalam praktek akupresur, terapis menekan titik tertentu dari tubuh pasien menggunakan jari atau siku.

3. Akupresur, jika dibandingkan dengan akupunktur, mencakup daerah tubuh yang lebih luas. Selain itu, akupresur tidak memerlukan presisi tinggi sebagaimana dibutuhkan akupunktur.

4. Akupresur lebih mudah dipelajari dibandingkan akupunktur. Bahkan orang awam sekalipun bisa mempelajari akupresur dalam waktu relatif singkat.

5. Karena tidak melibatkan alat atau jarum, akupresur memiliki resiko lebih rendah dibandingkan akupunktur.

6. Dibandingkan akupunktur, efek pengobatan akupresur akan berlangsung lebih singkat sehingga diperlukan pengulangan lebih sering.